以修持四境之觀照
〝小我〞與〝我〞的心得報告
（一）
【讀者來鴻】以修持四境之觀照〝小我〞與〝我〞的心得報告（一）   近日弟子在修持中，結合金剛禪佛教教義對日常生活進行深入觀照，以小我與大我之轉化、聖緣慈悲心之實踐，深切體會到，每日起居、飲食、言談，皆是心性的映照。若能以聖緣慈悲心為導向，放下自我的執著，以寬廣心、慈悲心觀照萬境，則一切境界皆可化為修行助緣，成為增長智慧與慈悲的契機。 今天弟子謹以修持四境之觀照心得報告，恭呈於 師父，祈請 薄伽梵 師尊聖正、加持、遮止、考察！ 一、修持境界 之一：面對家人 〝小我〞的視角： 家人說話、做事常有不合心意之處，弟子心中時有責備與憤怒，起初，〝小我〞之心強烈，只看到〝我的標準沒有被滿足〞，心火上升，急欲爭辯，言語尖刻。 大我與聖緣慈悲心的觀照： 聖密宗教言〝六宇宙緣起，顯隱同體〞，弟子觀照片刻，方知這份執著正是修行的關口。 於是轉念觀想：家人的行為亦隨因緣而行，並無惡意，而是其習氣因緣所顯。此時弟子以聖緣慈悲心自省：願以柔和語言取代責難，以慈悲理解化解衝突。如此，憤怒之心漸漸消退，取而代之的是安定與和合。由此體會到，〝小我〞雖易生，但若能當下觀照，即可轉為〝大我〞。 〝小我〞看到的是〝他不如我意〞；〝大我〞與聖緣慈悲心看到的是〝他成就我修行，亦在無明中受苦〞。 之二：面對周圍一些人的自私 〝小我〞的視角： 日常生活中，弟子常見一些人缺乏公共道德、自私自利：亂扔垃圾、不守規矩、只顧自己利益而不顧他人，心中往往生起抱怨與憤怒：〝為什麼社會會變成這樣？他們怎麼這麼沒素質！〞此即〝小我〞的顯現：不斷批判、嫌棄，只想遠離，心中升起瞋恨。 〝大我〞與聖緣慈悲心的觀照： 觀照之下，弟子明白：這些人的自私與冷漠非因本性，而因無明覆蓋，也是他們長久無明與業力所顯。人人都在輪迴苦海中掙扎，他們的行為並不是單純的惡意，而是迷惑無知的表現。若以〝小我〞心，只會不斷排斥、加深對立；若以〝大我〞與聖緣慈悲心觀照，就能看到他們的行為正好提醒弟子，不要陷入同樣的無明，則此等場景反成修持契機。彎腰拾起一張廢紙，或以微笑回應路人的冷漠，皆是菩提心的實踐。 弟子因此轉心，從厭惡轉為慈悲觀照：〝願他們早日覺醒，願眾生都能自覺守德，和諧共處。〞 〝小我〞看到的是〝他們的醜陋〞；〝大我〞與聖緣慈悲心看到的是〝這是我修菩提心、積累功德的緣〞。〝小我〞心生厭，〝大我〞與聖緣慈悲心則生慈悲，轉瞬之間，境界即變。於是，憤怒漸漸轉為包容，厭惡轉為觀照。 （待續） Copyright © 1991- Jin-Gang-Dhyana Incorporated  |
